Мальдивы:
фридайвинг и телесные практики от мастера
Gogol School

Фридайвинг — ныряние на задержке дыхание. В процессе обучения будем учиться расслабляться, чувствовать себя свободно в воде и нырять на глубину. Занятия фридайвингом:

• развивают дыхательную мускулатуру и повышают функциональность работы легких. Во время обучающего курса вы учитесь наполнять легкие до их максимального объема
• улучшают циркуляцию крови, укрепляют иммунитет, а также повышают выносливость организма
• поднимают настроение, так как способствует выработке серотонина и дофамина
• учат расслабляться и более внимательно слушать свое тело

Гоша проводит телесные практики и занимается пластическим театром. Больше тысячи человек снова соединились со своим телом и почувствовали его во всем многообразии ощущений благодаря его мастер-классам.

Вот что говорит сам Гоша о предстоящей поездке: "Я уверен нас ждет необыкновенный опыт путешествия. Благодаря работе с телом и соединению с экзотической, мягкой и теплой природой острова переживания становятся ещё глубже и шире, потому что мы через тело попробуем воспринимать то, что вокруг: воду, песок, морской ветерок… и конечно же животных, за которыми мы будем наблюдать. А также вспомним, что мы тоже часть животного мира и наши аутентичные танцы на закате, на берегу океана привлекут всех диких животных в округе, и в этот момент сотрутся границы, кто за кем наблюдает: мы за животными или они за нами. Как ты думаешь зверь способен созерцать красоту человеческого движения?"

Инструктор федерации фридайвинга системы Molchanovs. Уровень W2l.
Инна с 2014 года внимательно и бережно работает с детьми и взрослыми в качестве инструктора. С 2015 участвует в выездах на Мальдивы.